• 
• 
• 
• 

Dictionnaire des figures
et Programme des cours

Niveau 1 : Débutants

L'objectif de ce cycle est l'acquisition des pas de la salsa et des figures de base. Environ 3 à 5 cours sont nécessaires pour accéder au niveau débutant. Vous apprendrez à utiliser chaque type de pas (salsa, mambo, casino…) pour chacune des figures. Vous saurez faire les pas et les premiers déplacements en rythme et vous appréhendrez le cercle cubain : un espace de dance pour le groupe et les couples.

Vos premiers pas en rythme dans le cercle cubain

• Les premiers pas de base : salsa, rumba, mambo, casino.
• Exercices de rythme et enchaînement de pas. Réalisation des premières figures en rythme et avec des pas justes.
• Danser à deux avec les différents pas de base. Passer de la position ouverte à la position fermée. Tour à deux avec les pas de base (paseala).
• L'espace de la danse est appréhendé comme une scène circulaire dans laquelle évolue le couple des danseurs.

Vos premières figures

• Guapea ou Pas de Casino
• Enchufla
• Dilequeno
• Sacala
• Paseala en frente
• Exhibala
• Tour à gauche pour le danseur
• Sientala
• Vacilala
• Vacilense
• Enchufla doble
• Enchufla completa
• Cero (Zéro)
• Machucala (Fais la tomber)

Niveau 2 : Faux débutants

• Evelyn
• Evelyn Con Sombrero (version avec Exhibala)
• Servilleta (serviette)
• El Fuego (le feu)
• Enchufla con finta
• Enchufla con Alarde
• La Presa
• Cubanito
• Enchufla doble con sombrero
• Santiago
• La Prima (la cousine)
• La Prima con la hermana (la cousine avec la soeur)
• La Prima con la familia (figure de rueda)
• Saluta El Guapo y Orologio
• Cappello
• Camawey
• Deo
• Doppia Presa
• Sorpresa
• Kentucky
• Merengue

Niveau 3 : Intermédiaire 1

Ce cycle vous permet de maîtriser les premières grandes figures classiques de la salsa cubaine.

• Vacilala avec déplacement, tour sur le 5
• Vacilala Hecho, tour sur le 1
• Vacilala avec passage sous le bras
• Dedo
• Dedo complicado
• Dedo saboreado
• Evelyn con Sombrero, avec Dilequeno
• Enchufla Como Mari-Trini
• Vacilala con engano (Mate la et trompe la)
• El Macho
• El Super Macho
• Salsita
• El Dos
• Enchuflas y Fintas
• Sombrero
• Sombrero doble
• Trenta
• Sacala con finta y la ultima (Sacala con finta avec balade de la danseuse)
• Paseala
• Paseala por atras
• Abanico
• Caracol
• Sesenta
• Sesenta por debajo
• Setenta
• Setenta Caliente
• Setenta avec Finta
• Ochenta
• Balsero
• Balsero por debajo
• Noventa
• Abrazala
• Casate (Marie-toi)
• El beso
• La Presa Complicada (version pour faux-débutants)
• Vas y Vienes
• Sesenta y Nueve
• Antico
• Cincuenta y Cinco

Niveau 4 : Intermédiaire 2

L'objectif de ce cycle est l'acquisition de figures plus riches, l'enrichissement du pas et du style et l'évolution vers l'improvisation.

• Kentucky Complicada
• Salsita con Abanico
• Lazo y Candado (Lasso et cadenas)
• Enroscala (ou Coca-Cola)
• Enroscala y Exhibala
• Escondite (cache-cache)
• Desnudala (Déshabille la)
• La dificile
• Enchufla-con-la-dificile
• Paseala y complicada
• Paseo de olas
• Camina : petite camina, camina main croisée, grande camina
• Camina en position fermée et petites variations
• Casate con el Macho
• Tours à deux, contre-temps et tombées…
• La Prima complicada
• La Prima con debajo
• Sesenta y ono
• Sesenta y dos
• Setenta y uno
• Setenta y cinco
• Sesenta y siete
• Setenta y siete (L'avion)
• Setenta al Revés
• Setenta al Revés por Debajo
• Setenta Con Swing
• Setenta complicada
• El Macho Complicado
• Papo (le jabot)
• Cuidado (attention)
• Ochenta y Tres
• Ochenta y Cuatro
• Ochenta y Cuatro Complicada
• Ochenda y siete
• Ochenda y Nueve
• Copelia (ou Bayamo)
• Copelia complicada
• Abanico complicado
• Mariposa
• El Seductor
• Los Hombros
• Contra Vuelta complicada
• Cuba libre (version 1)
• Sombrero complicado
• Cuarenta
• Papacho
• Servicio natural
• Sabor y Caché (version pour niveau intermédiaire)
• La Presa Complicada
• Borrachera
• Doble Orgasmo
• Titanic

Niveau 5 : Avancé

Acquisition en souplesse des figures complexes de la salsa cubaine et enrichissement des pas et du style.

• Manolito
• Merengue Doble
• Cementerio (cimetière)
• Salsita Saboreada
• Zoro
• Desarollo
• La Creoya
• Castigala
• Abracadabra
• Ochenta y dos
• Ochenta y dos Complicada
• Cuncun (une autre version de Ochenta y dos)
• Trompo
• Remolino
• Divorcio
• Tunturuntun
• Cuba libre (version 2)
• Gaviota (la mouette)
• La Chica Cubana

Copyright Maison Orange - Tous droits réservés
Site réalisé par Choup'